docker-cp
ホスト、コンテナのファイルシステム間でファイルやディレクトリをコピーします。 もっと詳しく: https://docs.docker.com/reference/cli/docker/container/cp/。
docker cp {{ホスト上のファイルパスもしくはディレクトリパス}} {{コンテナ名}}:{{コンテナ内のファイルパスもしくはディレクトリパス}}
docker cp {{コンテナ名}}:{{コンテナ内のファイルパスもしくはディレクトリパス}} {{ホスト上のファイルパスもしくはディレクトリパス}}
docker cp {{[-L|--follow-link]}} {{ホスト上のシンボリックリンクパス}} {{コンテナ名}}:{{コンテナ内のファイルパスもしくはディレクトリパス}}